Cách làm kem chuối hộp thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng

Nếu bạn thích ăn kem, vậy thì hãy học cách làm món kem chuối hộp vừa thơm ngon, mát lạnh, giàu dinh dưỡng lại có thể giải nhiệt khi trời nóng bức.

Chuối là loại quả rất giàu dinh dưỡng, nếu bạn không thích ăn chuối nguyên quả thì hãy thử kết hợp chuối với một số nguyên liệu dưới đây để có món ăn mới bổ dưỡng. Bài viết sẽ chỉ cho bạn cách làm kem chuối hộp giải nhiệt cho mùa hè.

cach lam kem chuoi hop 300x188 - Cách làm kem chuối hộp thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng
Cách làm kem chuối hộp giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu để chế biến kem chuối hộp

– 4 quả chuối tây hoặc chọn loại chuối mà bạn yêu thích để thực hiện, tuy nhiên bạn nên chọn những quả chuối đã chín vàng nhưng không nên chọn những loại chuối đã chín quá nhừ hay chuối còn xanh ăn không ngon mà còn bị đắng chát, ( tốt nhất bạn nên chọn chuối tây, chuối sứ sẽ ngọt đậm đà hơn)

Xem thêm  Cách làm sườn xào chua ngọt đơn giản nhất đưa cơm ngày đông

– 200 ml sữa chua.

– 100 ml nước cốt dừa có thể mua sẵn hoặc tự làm.

– 100 ml sữa tươi.

– 50 ml sữa đặc.

– 100gr lạc rang chín, giã nhỏ.

– dừa nạo sợi.

– Dụng cụ bao gồm: Hộp đựng kem chuối sau khi chế biến xong, muỗng, tô..

Cách làm kem chuối hộp thơm ngon ngay tại nhà

Bước 1: Chuẩn bị chuối

Sau khi đã chọn được những quả chuối chín , bạn nên lấy chuối ra để bóc vỏ, tiếp tục bạn hãy cắt chuối thành 3 lát theo chiều dài của quả chuối hoặc nếu bạn muốn dễ ăn thì cũng có thể cắt chuối thành những lát tròn.

Bước 2: pha chế các nguyên liệu với nhau

Khi bạn đã cắt xong chuối, bạn bắt đầu lấy các nguyên liệu khác gồm sữa chua, sữa đặc, nước cốt dừa vào bát tô đã chuẩn bị, sau đó khuấy đều để các nguyên liệu có thể đều nhau, khi ăn bạn sẽ thấy ngon hơn.

Bước 3: chế biến kem chuối hộp

Lấy chiếc hộp bạn đã chuẩn bị từ trước ra, sau đó tiền hành thực hiện làm món kem chuối hộp

Bạn nên thực hiện như sau: đổ lớp dừa sợi đã nạo xuống dưới cuối cùng của hộp, sau đó đổ lớp chuối đã cắt thành lát lên, tiếp tục bạn hãy đổ hỗn hợp đã chuẩn bị từ bước 2 vào và cuối cùng bạn đừng quên rắc lạc lên lớp trên cùng.

Xem thêm  Cách làm bánh ga tô bằng nồi cơm điện cho những ai chưa biết

Chú ý, bạn nên rắc lạc trên cùng để khi ăn lạc vẫn còn giòn và thơm, nếu bạn rắc lạc vào giữa sẽ khiến lạc bị ỉu và mất ngon cho món kem chuối hộp.

Bước 4: hoàn thành món kem chuối

Sau khi đã chế biến xong công đoạn cho các nguyên liệu vào hộp, bạn hãy dùng nắp hoặc màng bọc thực phẩm bằng túi bóng để đạy kín hộp kem. Tiếp tục bạn nên để hộp đã chuẩn bị vào ngăn đá của tủ lạnh. Sau khi đã để được 4 tiếng đồng hồ, bạn có thể lấy hộp ra ăn.

cach lam kem chuoi hop ngon 300x145 - Cách làm kem chuối hộp thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng
Món kem chuối hộp sau khi chế biến xong và được cắt thành từng miếng

Vì sao món kem chuối lại được nhiều người yêu thích?

Hương vị thơm ngon

Với các nguyên liệu chính là chuối, nước cốt dừa và các loại sữa, lạc. Món kem chuối hộp trở nên thơm ngon và thu hút được mỗi người.

Hàm lượng dinh dưỡng cao

Trong một quả chuối có chứa tới 3,5gr chất xơ, 487mg kali, ngoài ra nó còn chứa vitamin C và B6, mangan. Các nguyên liệu khác đi kèm món kem chuối như sữa đặc, nước cốt dừa, sữa tươi. Các loại nguyên liệu này có thể cung cấp cho cơ thể 2.4gr protein, 5.3gr mỡ, 17.3gr đường, vitamin A, B2, E, kẽm… vì vậy, món ăn này được đánh giá là món ăn giàu dinh dưỡng.

Ngăn ngừa được một số căn bệnh

Theo các chuyên gia, kem chuối hộp không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mà nó còn có thể giúp phòng tránh được một số các căn bệnh như bệnh tim, táo bón, ngăn ngừa ung thư, giảm béo phì…Vì vậy, bạn nên học cách làm kem chuối hộp để bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình.

Xem thêm  Cách làm sữa chua uống tại nhà không cần dùng máy ủ sữa

Giải khát cho mùa hè

Mùa hè nóng bức, nếu bạn có món kem chuối để thưởng thức sẽ là điều rất thú vị. Bởi nó vừa thơm mát, lại giàu dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách bảo quản món kem chuối hộp

Đây là món ăn do chúng ta tự làm. Vì vậy, nó không chứa bất cứ chất bảo quản nào. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng chúng trong vòng một tuần để đảm bảo dinh dưỡng, không nên để chuối quá lâu, sẽ bị biến chất.

Bên cạnh đó khi cho kem chuối vào tủ lạnh, bạn nên để ngăn riêng biệt và không để lẫn với thức ăn sống, rất dễ bị ám mùi và bị vi khuẩn tấn công. Không đảm bảo cho món ăn.

Bài viết trên đã chỉ ra cho bạn cách chế biến kem chuối hộp thơm ngon và giải nhiệt cho mùa hè, chúc bạn sẽ thực hiện thành công.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *